آموزش را در خانواده، دانش را در جامعه و بینش را در تفكرات تنهایی می آموزند...نیچه

بياييد بياموزيم كه.

  مجروح کردن قلب دیگران بیش از دقایقی طول نمی کشد ولی برای التیام بخشیدن آن، به سالها وقت نیاز است

  هرگز نمی توانید کسی را مجبور به دوست داشتنِ خود کنید، زیرا عشق و علاقه دیگران نسبت به شما آیینه ای از کردار و اخلاق خود شما است

 هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید، از آنجا که هر یک از شما تنها به تنهایی و بر حسب شایستگی های خود مورد قضاوت قرار می گیرد

 دوستان واقعی شما کسانی هستند که با ضعف و نقصان  شما آشنا اند و لیک شما را همان گونه که هستید دوست دارند

 داشتن چیزهای قیمتی و نفیس به زندگی شما بها نمی دهد. بلکه آنچه با ارزش است بودن افراد بیشتر در زندگی شماست

بیاموزیم که دیگران را در برابر خطا و بی مهری ای که نسبت به شما روا می دارند مورد بخشش خود قرار دهید و این عمل پسندیده را  بیشتر در خود تقویت نمایید

 دو نفر می توانند به یک چیز یکسان نگاه کنند ولی برداشت آن دو از آن، هیچگاه یکسان نخواهد بود

 در برابر خطای خود فقط به عفو و بخشش دیگران بسنده نکنید، آنگاه که مورد آمرزش وجدان خود قرار گرفتید راضی و خشنود شوید

 توانگر کسی نیست که بیشتر دارد، بلکه آن است که خواسته های کمتری دارد

ازدواج

بهتر است دختروپسر در تناسب‌هاى ظاهرى، سنى، تحصيلى، مذهبى، قومى، فرهنگى، اقتصادى و خانوادگى، تناسب و تشابه قابل‌قبولى داشته باشند،
در عين حال توجه به سن ازدواج در كنار رشد عقلى، شناختى و هيجانى و همچنين اهميت به موضوع تحقيق در مورد فرد و خانواده‌اش از منابع موثق هم حائز اهميت فراوانى است

از ياد نبريم درصورت مشاهده تفاوت‌هاى عميق يا وجود مسائل خاص تفكر به اين‌كه او را تغيير خواهم داد يا پس از ازدواج درست ميشود منطقى به نظر نميرسد. از ياد نبريم يك انتخاب مناسب، قدمى بزرگ براى ايجاد يك رابطه مطلوب و ساختن يك زندگى سالم محسوب ميشود.

موفقيت

فعالیت های ما با دو عامل محدود می شوند. موقعیت شناسی و زمانبندی. اگر نتوانیم در زمان درست در مکان درست باشیم احتمالاً نمی توانیم به آنچه که سرنوشت به ما تقدیم می کند دست یابیم.

می توان گفت تقریباً هر کاری موفقیت آمیز است اگر در زمان و مکان مناسب انجام گیرد. اما باید هوشیار و آماده باشید. حتی  اگر زمان و مکان مناسب باشد باز هم اگر يک لحظه توجه نکنید، اگر با بی کفایتی عمل کنید، یا اگر خود را با شک و تردید و افکار ثانویه ضعیف کنید ممکن است شانس خود را از دست بدهید.

وقتی که زندگی فرصتی را در اختیار شما قرار می دهد باید آماده باشید تا آنرا شکار کنید نباید در آن لحظه شک و تردید شما را باز دارد. در موقعیت مناسب بودن بدون آگاهی بی مصرف است. اگر هر دو را داشته باشید کمترین اشتباه را مرتکب خواهید شد.

 حلقه اي كه خانواده ى حقيقى  را بهم مى پيوندد، هم خونى نيست، بلكه احترام و شادمانى است كه نسبت به زندگى يكديگر داريد.

ريچارد باخ

 بهترين لذت آدمى اين است كه بداند نسلى از او بر جا مانده، ولي حسى برتر از هر لذت موجود اين است كه بداند مسئوليت خانواده اى بر دوش او است و هر فردى مى تواند از اين لذت برخوردار شود.
نلسون ماندلا

کمک به فرزندان حين مواجع شدن با ضربات روحى

مشوره هاى مفيد براى جوانان

ــ به سلامتى و تندرستى خود بيش از همه چيز در زنده گى توجه داشته باشيد . زيرا تنها وجود سالم قادر به انجام دادن وجايب و مسووليت ها و امور روز مره ميباشد

ــ ارزش وقت را بدانيد و از آن استفاده مفيد و موثر نماييد. زيرا امروز ديگر هرگز بر نخواهد گشت و پشيمانى سودى ندارد

ــ اصل اساسى و عمده ساختن و ارتقاى شخصيت شما آموزش بهتر و خود را مطابق به تقاضاى زمان عيار کردن است. بنآ از آنچه در دسترس داريد استفاده حد اکثر را نماييد

ــ احترام به عقايد و طرز تفکر ديگران وابراز نظر منطقى و سالم در موارد مختلف باعث  حفظ  اتوريته و ارتقا شخصيت شما ميگردد. بنآ هيچگاه نظريات ديگران را رد نکنيد و نظر خود را به آنان تحميل نکنيد

ــ در برخورد تان باديگران متواضح و شکسته نفس باشيد. غرور بيجا و باليدن به اندک آموخته هاى تان درجه پذيرش شما در اجتماع ضعيف تر ساخته و باعث تجريد شما از ديگران خواهد گردديد

ــ احترام به بزرگان و کودکان باعث احترام خود شما در جامعه ميگردد. يکى از خصايل دوره جوانى همانا باحترام برخورد کردن با ديگران است

ــ گذشت و حوصله مندى را از همين حالا بيآموزيد, زيرا مراحل بعدى زنده گى شما مستلزم از خود گذريها و حوصله منديهاى بشتر است

ــ از تجارب و اندوخته هاى بزرگان تان در زنده گى روزمره استفاده موثر و منطقى نماييد. جوان باهوش هميشه از تجارب مفيد ديگران استفاده مينمايد در عوض اينکه خود مورد تجربه قرار گيرند

ــ علاوه بر اندوخته هاى علمى تان در رابطه به اندوخته هاى اقتصادى تان نيز توجه نماييد. دست کمک گر شما ارزش والاى نزد فاميل و والدين تان دارد

ــ در انتخاب دوست و رفيق شخصى تان سخت گيرو حساس باشيد , زيرا دوست نادان و رفيق بد عامل بربادى در زنده گى شما خواهد بود. تجربه نشان داده که لايقترين و شايسه ترين جوانان از داشتن دوست و رفيق نا اهل مسير روشن زنده گى شان را تغير داده و به بى راهه رفته اند

ــ کوشش کنيد که شما سمبول صميميت و دوستى در فاميل و اجتماع پيرامون تان باشيد. جوان خشن و زشت خو را هيچکس نمى پسندد, زيرا جوانى با خوشرويى و محبت زيبنده است

ــ خود را مرجع اعتماد و باور  ديگران ساختن در دوران جوانى ,شايستگى است که تنها جوانان با ابتکار و مدبر قادر به انجام  آن هستند. زيرا تجربه نشان داده که مرحله جوانى مرحله تغير و تحول پذيرى است وبه  جوانان ناپخته بى تجربه نميتوان اعتماد کرد. کوشش کنيد اعتماد به نفس و با اراده بودن را بياموزييد و اعتماد ديگران را درپشتکار و عمل سالم و مثبت تان بخود جلب کنيد

ــ نقش شما در بهتر شدن زنده گى فاميلى و خانواده گى تان بسا ارزنده و بارز است. بنآ در مسايل و موضوعات فاميلى و ايرايه راه هاى بهتر زنده گى بى تفاوت نباشيد. شما ميتوانيد با طرح ها و پيشنهاد ات سازنده تان در بين اعضاى فاميل وخانواده تان منحيث  شخصيت مهم و موثر تبارز کنيد, و مورد احترام ديگران قرار گيرد

ــ با خواهران وبرادران تان همراز و همآواز باشيد. حس حسادت و رقابت نامعقول را در وجود خود و آنان از بين ببريد و باهم رفيق و دوست باشيد. طور عمل و بر خورد کنيد که هر يک از خواهران و برادران شما را بهتر ين و نزديکترن شخص و دوست شان در فاميل بدانند

ــ نوازش و دلجويى اعضاى فاميل را هيچگاه فراموش نکنيد , بخشنده و کمک گر همه باشيد و اينکه براى ديگران مهم هستيد را مد نظر داشته باشيد

ــ احساس پدرانه و مادرانه والدين را در ک کنيد. طورى مناسبات و معاشرت خود را با ديگران تامين نماييد تا موجب افتخار و مبالات والدين تان باشيد. مطمين باشيد که والدين شما به جز خوبى و بهروزى شما به چيزى ديگرى خرسند و راضى نميگرداند و تقاضاى آنها جز نام نيک و رسيدن شما به مدارج عالى علم و کمال چيزى ديگرى نيست. واين احساس را شما نيز زمانى درک خواهيد کرد که پدر و مادرى کسى شويد

ــ نظافت و نزاکت دو خصوصيت بسيار ارزنده و چشمگير در زنده گى جوانان محسوب ميگردد.اين دو اصل عمده باعث جلب و کشيده  ديگران به سوى شما ميگردد. همه ما  جوانان باسليقه و مودب را دوست داريم و آنان را نسبت به جوانان ژوليده و بى ادب ترجع ميدهيم. بنآ در جهت نمونه مثال شدن خود تان در همه موارد کوشا باشيد

ــ بسا زيبنده و مقبول است که طزر تفکر جوان نيز جوانانه باشد. چپسيدن به مسايل خرافاتى و افراطى که نتيجه و حاصل آن جز تنفر ديگران و ضياى وقت نيست, براى جوانان پسنديده و لازم دانسته نميشود. نسل جوان با يدهمگام با پيشرفت و تکامل جامعه و جهان قدم بردارد,همه چيز را از نو بپذيراند و جاى کهنه را باآن تعويض نمايد. (نبايد اشتباه فهميد که داشته ها و اندوخته هاى گذشته گان ما نه تنها کهنه نيست بلکه عامل اصلى ايجاد نو ها ى عصرماست). به ارزشهاى معنوى خود ارج قايل باشيد

ــ تفريح و استراحت , بادوستان و رفقاى اهل  وشايسته بودن خود مراجع و منابع  خوبى تربيتى و تکميل شخصتى شما محسوب ميشود بنآ از اين امکان بصورت مثبت و معقول استفاده نماييد. راه اندازى محافل با کيفيت جوانان که محتواى مورد پسند شما را اعم از لحاظ اخلاقى و از نظر کلتورى و فرهنگى در بر داشته باشد , شما را در جهت رشد جرىت اخلاقى و شناخت  بهترتان از ديگران کمک مينماييد و صورت ونحوه زنده گى اجتماعى را بشما ميآموزآند

در نتيجه دانستن وظايف , وجايب و مکلفيت هاى تان در برابر خود , فاميل و اجتماع تان شما را مبدل به جوان شايسته و مورد اعتمادوقبول همه خواهد کرد

قدر لحظات برنگشتنى جوانى تان را بداتيد 

س ــ ف 

اصول و پرنسيپ هاى اساسى يک خانواده خوشبخت  و موفق در زنده گى 

ــ احترام متقابل بيکديگر بدون قيدو شرط

ــ در نظرداشت حقوق حقه و انسانى يکديگر

ــ داشتن روحيه و حس همکارى و کمک بيکديگر

ــ ارج گذاشتن به طرز تفکر,عقايد و انديشه هاى يکديگر

ــ اتحاد و اتفاق و همنظرى

ــ حفاظت و حراست از تمامآ ارزشهاى معنوى فاميل

ــ توجه جدى در امرتعليم و تربيت سالم اطفال خانواده

ــ داشتن تعقل و هوشيارى در مورد امور اقتصادى

ــ جلوگيرى از مساعد ساختن زمينه  مداخله ديگران در امورداخلى مربوط خانواده

ــ پيشه کردن روحيه راستى و صداقت در مناسبات با يکديگر

ــ توجه در مورد صحت و سلامت اعضا خانواده

ــ ترويج روحيه احترام به بزرگان خانواده از جانب جوانان و نوجوانان

ــ ترويج رسوم و عنعنات پسنديده و معقول ميان اعضاى خانواده

ــ داشتن روحيه دوست داشتن و ازخود گذرى در برابر يکديگر

ــ لذت بردن از لحظات خوب و خوش زنده گى در مشارکت همه اعضا خانواده

ــ جلوگيرى از همه انواع تحقير و توهين يکديگر در همه سطوح

ــ حل مسايل لاينحل زنده گى در مشوره و مفاهمه با يکديگر

ــ قدر دانى و ارجگذارى به اندوخته ها و دانش يکديگر و استفاده معقول از داشته هاى علمى يکديگربه نفع خانواده

ــ ترويج روحيه پذيرش انتقاد سالم و تلاش در جهت اصلاح  کمبود ها

ــ دانستن ارزش همه آن چيز را که در زنده گى داريد    ولو کم يا زياد

ــ داشتن مناسبات و روانط خوب و حسنه با دوستان و آشنايان

ــ برگذارى محافل  مشترک خوشى ,کلتورى, سپورت و موسيقى

ــ نظافت و نزاکت را  از واجبات پنداريد

ــ حس مسووليت پذيرى را در خود اعضاى خانواده پرورش دهيد

ــ اصل تشويق و تقدير از کار هاى  ارزشمند يکديگر را فراموش نکنيد

ــ هميشه متبسم و متشکر باشيد و به ديگران نيز بيآموزانيد

ــ دانستنى هاى خود را باديگر اعضا فاميل تقسيم کنيد

ــ به اسرار داخل فاميل و ومسايل خصوصى تان جدآ متوجه باشيد تا مورد سو استفاده ديگران قرار نگيرد

ــ از جهان پيرامون تان با خبر باشيد و مطابق تقاضاى زمان زنده گى را در پيش بگيريد

ــ هيچگاه موضوع را که باعث آزرده گى و يا سوتفاهم تان شده پنهان نکنيد  بلکه با اعضا خانواده صادقانه در ميان بگذاريد

ــ از وسايل و  تجملات زنده گى که داريد  راضى باشيد و طمع و توقوعات بيش از حد نکنيد

ــ هرگز حسرت مال و منال ديگران را نخوريد

ــ هيچگاه با ديگران حسادت و همچشمى نکنيد

ــ زنده گى اقتصادى تان را طورى عيار کنيد تا محتاج ديگران نگرديده  و به داشته کم خود تان قناعت کنيد

ــ بهترين ها را سر مشق و الگو خود و اطفال تان قرار دهيد

س ــ ف 

شما که مرد خانه و پدر هستيد بايد نکات ذيل را در زنده گى فاميلى تان مدنظر داشته باشيد

ــ تشخيص و رعايت حقوق افراد خانواده   پدر , مادر ,  زن,  اولاد ,  خواهران , برادران و ترجع ندادن و برتر نشمردان يکى از آنها برديگران

ــ درک احساسات اعضاى خانواده و برخورد مسوولانه در مورد

ــ ادا نقش فعال در امورات روزمره  و کمک به خانم خانه در تهيه مااحتياج

ــ بردوش گرفتن تنظيم امورات شخصى مربوط خود تان  ( تنظيم لباسها , وسايل نظافتى . اسناد و مدارک  , وسايل سپورتى  و غيره 

ــ نقش فعال در تعليم و تربيت اولاد ها  و کمک آنها در موارد  درسى , صحى وغيره

ــ عدم مداخله در امورات که صرفآ مربوط خانمها ميشود  (سليقه منزل , آشپزخانه, ديکور و ديزاين و امثال آن )ه

ــ مشوره با تمام اعضا فاميل در موارد  خريد اجنا سيکه همه اعضا خانواده بايد از آن استفاده کنند (تلويزيون , المارى زينتى,موبل و فرنيچر و ...)ه

ــ ترجع دان صميمت و مشوره بر دسپلين خشک وکورکورانه و  يکه تازىها

ــ ارج گذاشتن و شخصيت قايل شدن به خردترين عضو فاميل

ــ تشخيص وجهه مشترک ميان اعضاى فاميل بمنظور تامين ارتباط سالم و صميمانه (مخصوصآ جوانان و نو جوانان)٠

ــ داشتن تماس وارتباط دايمى و موثر با اعضا خانواده بخصوص جوانان جهت رهنمايى سالم آنها

ــ ايجاد فضاى آزاد و منطقى جهت ابراز نظر و تبادل افکار ميان اعضا فاميل (هرکس آزادانه و بدون هراس بتواند طرز تفکر خود را بيان نمايد)٠

ــ نگذاستن فرق و تفاوت ميان اطفال بعنوان بهترين ها و بدترينها

ــ ترجع دادن تقديرو تشويق اعضاى فاميل بر تهديدو تحقيرآنها

ــ تقدير و اهداى تحايف نه به قيمتى بودن و بزرگ بودن آن ارزيابى و ترويج گردد , بلکه به اهميت و طرز اهداى آن ارزش داده شود (با دادن تحايف گران قيمت و بزرگ , اهميت ارزش معنوى تجليل از يک روز بخصوص را نزد اطفال تان از بين نبريد. آنها روز را بخاطر گرامداشت و فضاى خوشى آن بايد منتظر باشند نه بخاطر تحايف قيمتى آن)٠   

ــ پرهيز از کپى کردن روشهاى نامعقول تربيتى ديگران (مثلآ فلان پدر وقتى خانه ميايد کسى حرف زده نميتواند)٠

ــ در برابر اطفال و ديگر اعضاى فاميل پرخاش کردن و مخالفت کردن با خانم خانه بزرگترين اشيباه پنداشته ميشود

زيرا تاثترات سو تربيت اطفال را در قبال خواهد داشت

ــ کوشش کنيد بعنوان شخص دروغگو و وعده خلاف در نزد اعضاى فاميل بخصوص اطفال تبارز نکنيد زيرا ترميم چنين نقصيه ولو کوچک باشد بسيار دشوار است

ــ بدترين مريضى در يک خانواده موجوديت عدم اعتماد و بد کمانى ميان افراد   آن ميباشد. تا زمانيکه صد در صد مطمين و متيقن در مورد نقيصه و يا گناه کسى نشديد بيمورد اتهام نبندايد  زيرا باعث کسر شان و تضعيف شخصيت تان خواهد گرديد

ــ بگذاريد اعضاى فاميل نيز جرعت انتقاد از شمارا  داشته باشد در غير آن مشکلات موجود که عامل اصلى آن شايد شما باشيد هرگز حل نخواهد گرديد

ــ در موارد که احساس ميکند مشوره و يا مداخله شما کارى و مثمر نميافتد(کسى به آن اهميت قايل نيست) تاکيد و سرتنبگى نکنيد  زيرا نه تنها مشکل حل نخواهد گرديد بلکه در آينده اين موارد بشکل مخفى و دور از چشمان شما به نحو بدتر و زننده ترآن انجام خواهد يافت و شما اهميت موجوديت خود را نزد ديگران از دست خواهيد داد

ــ از تجارب و اندوخته هاى خو د به جوانا ن و نوجوانان بگوييد و تفاوت هاى زنده گى را طبق ايجابات شرايط و مقتضيات عصر و زمان و مخصوصآ موقعيت وضع الجيشى تان مدنظر داشته باشيد

ودر نهايت با درک موقعيت و تشخيص حالت خودوشرايط افراد پيرامون تان طرز برخورد و شيوه هاى بکار بردى تان را هميشه تحليل و تجزيه نموده در صورت لزوم تصحيح نماييد

زنان گاهی از بیان احساس درونى خود گریزانند، مگر محرم رازی داشته باشند که ملامتشان نکنند و
اگر شما آن محرم راز باشید، دنیای دیگری برایش ساخته‌اید
  

س ــ ف 

شماکه خانم خانه و مادر هستيد بايد نکات ذيل را در زنده گى فاميلى تان مد نظر داشته باشيد

ــ  خانم خانه سمبول محبت , صميميت, دوستى و يگانه تکيه گاه اعضاى خانواده در هنگام بروز مشکلات و سو تفاهمات است . بنآ موقف خانم خانه نسبت به هر عضو ديگر بسا ارزنده و مهم در بهبود و تداوم زنده گي خوشبخت در فاميل است

ــ شناخت خودرا از خصوصيات فردى اعضاى خانواده بخصوص شوهر تان در روابط مختلف با بکار برد شيوه هاى معقول و داشتن تماس و ارتبا ط دايمى با آنها تکميل و طبق ايجابات زمان و حالت مستقر بر اوضاع برخورد نماييد

ــ شما بايد مرجع باشيد که همه اعضاى خانواده بدون هيچ شک و ترديد به شما مراجعه کرده مهمترين اسرار و پروبلمهاى خود را آزادانه و سريح بشما ابراز کرده اعتماد نمايند

ــ رمز و رازى رخنه کردن در دلهاى اولاد ها و شوهر تان را هوشيارانه بيابيد و نبض و به اصطلاح ( رگى خو ) آنها را بخاطر از ميان برداشتن سو تفاهمات و ايجاد فضاى دلپذير در خانه تان بدانيد

ــ از تشنج و پرخاش در رابطه به موضوعات عادى و مسايلى پىش پا افتاده جدآ جلو گيرى نماييد  هميشه گذشت در برابر اشتباهات ديگران را پيشه نموده بخشنده باشيد. اين امر در حفظ و ارتقاى شخصيت شما منحيث مادر نقش بسزاى دارد

ــ از حس بد گمانى و شک و ترديد دورى بجوييد

ــ از زنده گى که براى خود و اعضاى خانواده تان ساخته ايد راضى و شکر گذار باشيد

ــ حسرت مال و منال ديگران را نخوريد زيرا معنى زنده گى تنها ماديات و اموال قيمتى داشتن نيست. تجربه نشان داده و چشمديد هاى همه ما شايد اينست که هستند کسانيکه همه ضرويات و تجملات زنده گى را دارند الى خوشبختى و شادى خانواده گى

ــ هيچگاهى از مناسبات و مسايل زنده گى درون فاميل تان حتى به نزديکترين کسى تان (مادر تان ) شکايت و سر کوبى نکنيد . کوشش کنيد خود حلال مشکلات و پروبلمهايتان باشيد. زيرا نتيجه افشاى اسرار مناسبات مربوط به شما بجز ايجاد نارضايتى و کينه و کدورت ميان شما و شوهر تان چيزى ديگر  نخواهد گرديد

ــ از ديگران تقليد و کاپى نکنيد. زيرا از درون فاميل ديگران و طرز زنده گى آنها بصورت مکمل آگاهى نداريد. همت کنيد خود را بسازيد و خود تان باشيد

ــ به همان اندازه که شما ارج و منزلت به شريک زنده گى تان در اداره و کنترول امورات روزمره زنده گى خانوادده گى  قايل باشيد , به همان اندازه خود از امنيت و صلاحيت در نزد اطفال و ديگران بر خوردار ميگرديد. پس پرستيژ شريک زنده گى تان را هميشه و در هر کجا ى حفظ کنيد

ــ توجه داشته باشيد که خرده گيرى ها , اندک رنجيها و سو تفاهمات ميان شما و همسر تان باعث ايجاد زمينه مداخه ديگران در امور و حريم خصوصى زنده گى تان ميگردد. بنآ هيچگاه نزدديگران از چنين مسايل صحبت و درد دل نکنيد. دلسوزى هيچکس مسايل حل ناشده شما را حل نکرده بلکه پيچيده تر خواهد ساخت.٠

ــ در امور اقتصادى و تصرف در موارد که امکان پذير است با خلاقيت عمل نماييد . هميشه به آينده خود و اطفال تان فکر کنيد. اندوخته هاى ولو ناچيزامروز  شما اميد و اطمينان روز مبدا شما خواهد بود

ــ بدانيد که طرز زنده گى , روش و شيوه هاى در پيش گرفته شما در امور روزمره تان بيدون شک سر مشق و رهنما عمل آينده اطفال تان خواهد بود . پس طورى به جلو برويد که آينده اطفال خود را ناخواسته و ناخود اگاه به مخاطره نيندازيد

ــ به صحت و سلامتى خود توجه جدى داشته باشيد . زيرا شما در صورت صحت بودن تان اين همه مسووليتها و مکلفيتها را به طور احسن انجام خواهيد داد. ظاهر هميشه آراسته و منظم شما يکى از بهترين عوامل ايجاد علاقمندى همسرتان به زنده گى و دلگرمى اعضا خانواده است

ــ به نظافت و پاکى و صفايى در منزل ارزش کافى قايل باشيد . و ديگران را نيز تشويق و ترغيب به اين امر مهم نماييد

ــ تجربه نشان داده و ما خود عملآ در معاشرت با ديگران شنيده ايم که سرو وضع منظم شوهر هميشه با تعريف و تمجيد از خانم او ارزيابى شده و پاداش آن هميشه نصيب خانمها ست .و در صورت عکس قضيه ملامت آن نيز خانمها شمرده ميشوند   

     ــ در نهايت امر  تلاش کنيد مناسبات ميان شما و همسرتان از حد گفتگو و استدلال منطقى به هيچوجه نگذ شته,مسايل را از راه مفاهمه و مذاکره حل و فصل نماييد . تا باشد لذت واقعى زنده گى خوشبخت را ببريد 
 به خانواده و نزدیکان همسرتان احترام بگذاریدـ.
 رفتار نادرست همسرتان را با رفتار درست خویش خنثی کنید.
 هیچگاه همسرتان را به خاطر آنچه شما فکر می‌کنید خصلت منفی است. با فرد دیگری مقایسه نکنید، زیرا مردم تنها با یک جنبه از شخصیت‌شان شناخته نمی‌شوند، برای مثال ممکن است همسرتان اجتماعی نباشد اما ویژگی‌های خوب دیگری داشته باشد.
 یادتان باشد اصرار بیش از حد بر روی مسائلی که قابل چشم پوشی است،تنها نتیجه اش جبهه گیری بیشتر همسرتان خواهد بود، پس صبر داشته باشید و به همسرتان برای درک خواسته های تان ، فرصت دهید. 

س ــ ف